減重計劃已七十五天

　　從三月一號減重開始到今天，已經剛好兩個半月了。也順利的從原本的100公斤整，到現在的83.9公斤，離最終目標75公斤還有一段路要走。
　　
　　這真的是相當辛苦的路程，前兩個月為了提高減重的效果，採取飲食控制。吃的真的很少，通常都是只吃中餐，其餘都免，晚上也是吃顆橘子而已。不過到了夜晚，真的是睡不著覺，我都跟人家說，人家睡不著是因為寂寞難耐，我呢，只是因為肚子真的很餓而已。這兩個月來我吃的東西，我想以前的話，我可能十天就吃完了吧，真的是有相當的差距。
　　
　　期間我媽為了要我能夠真的好好減重，給了我一萬塊，叫我買WII來減。我也不負眾望，每天都家裡跑的累死人。想想滿詭異的，在家裡不停的原地踏步三十分鐘，幹嘛不出去跑啊？後來再加上打籃球跟游泳，希望能夠加速減重計劃，尤其是游泳這部分，曾經一天游到4公里，差點累到走不動。
　　
　　第一個月的效果非常的明顯，明顯到讓我自己都覺得很恐怖，從100減到92.1，總計7.9公斤。第二個月效果還不差，從92.1減到85.8，總計6.3公斤。到了這個半個月卻只剩下1.9公斤，真的是有越來越困難的感覺。不過沒關係，至少有減比沒有好。而且這個月吃的東西也比較多，但是還是會餓，雖然說比較多，但是還是很少，可能比非洲難民多一點。
　　
　　還是希望能夠在八月前將體重控制在75公斤，就是我當兵時的體重，當時的體重算是我相當滿意的時候，繼續衝刺吧！


PS.柯肥啊，加點油吧！

PS2.這位是我的國中同學，跟我一起減肥的夥伴，不過最近似乎遇到了瓶頸。